Anne Marie, der til dagligt arbejder som kemiingeniør og bor i Søborg med sin datter, lever et aktivt liv og bruger så meget tid som muligt på sin store passion for vandring i naturen. Det var derfor også lidt af en omvæltning, da Anne Marie for 6 år siden var ude for et cykelstyrt, som resulterede i en voldsom hjernerystelse.
HUSK Psyllium Mavebalance fik maven tilbage på ret køl
Samtidig med ulykken oplevede Anne Marie blandt andet udfordringer med maven, der var kommet ud af balance. Men ved hjælp af blandt andet en sund og varieret kost, masser af vandreture i naturen og et dagligt tilskud af HUSK Psyllium Mavebalance har Anne Marie formået at få maven tilbage på ret køl. ”Det føles rigtig godt! Jeg har haft en rigtig god følelse i maven,” fortæller Anne Marie, der har mærket en rigtig god effekt af HUSK Psyllium Mavebalance, hvilket har stor betydning for hendes hverdag, da hun nu ikke bliver begrænset i sin hverdag og sin store glæde for naturen: ”Det er vigtigt for mig, at min krop kan holde til alt det, jeg gerne vil!”. Derfor er hun også meget opmærksom på, at hendes krop får de vitaminer, mineraler og ikke mindst fibre, som den har brug for, og det sørger hun blandt andet for ved hver dag til sin frokost at lave en lækker smoothie bowl blandet op med et tilskud af HUSK Psyllium Mavebalance, der giver både fibre og en god konsistens. ”Når alt andet driller, er det en tryghed at vide, at jeg får de fibre, min krop har brug for,” fortæller hun. HUSK Psyllium Mavebalance indeholder psyllium frøskaller, der bidrager til en normal fordøjelse og tarmfunktion.
Praktiske breve – perfekt til vandreturen
Når Anne Marie tager på vandreture i naturen, har hun altid nogle breve HUSK Psyllium Mavebalance + Mælkesyrebakterier med sig i rygsækken. De gør det nemlig nemt at få det rette tilskud – selv når hun ikke er i vante omgivelser.
Snup opskriften på Anne Maries frokost-smoothie
Ingredienser:
- 1 avocado
- 1 moden banan
- 1 daddel
- En lille håndfuld nødder
- 1-2 dl skyr/yoghurt/kefir/nøddemælk
- 1 tsk. HUSK Psyllium Mavebalance
- Frisk ingefær efter smag
- Frisk gurkemeje efter smag
- Frisk grønt: fx spinat, persille eller grønkål
Blend alle ingredienserne til en lækker smoothie, og top den evt. med frø, kerner eller nødder eller bær.
