Forskel i hverdagen
”Det har helt sikkert gjort en forskel i min hverdag,” siger Charlotte, der har mærket en god effekt, efter hun er begyndt at tage et dagligt tilskud af HUSK Psyllium Mavebalance.
Charlotte arbejder til dagligt som freelance-sygeplejerske, hvilket indebærer skiftende arbejdstider og en til tider ustabil døgnrytme, og det kan være hårdt for maven: ”Jeg har ikke den mest stabile døgnrytme lige i øjeblikket, og det kan jeg godt mærke, ikke er særligt godt for mig, og det er da også noget, der påvirker min mave.”
For at holde maven i gang tager Charlotte derfor i perioder et tilskud af HUSK Psylium Mavebalance, så hun undgår at føle sig begrænset i det, hun gerne vil. Charlotte har nemlig før i tiden følt sig begrænset af sin krop og blandt andet lidt af træg mave, og netop derfor går hun meget op i at leve på en måde, der er god for hende og hendes krop.
Kost, motion og et tilskud af HUSK Psyllium Mavebalance – får det hele i gang igen
”Jeg tænker enormt meget over, hvad jeg spiser, for jeg ved, at kosten er meget vigtig for, hvordan jeg har det i min krop,” siger Charlotte, der stort set laver al sin mad fra bunden med friske, økologiske råvarer. På den måde ved hun nemlig, hvad hun kommer i munden. For Charlotte er det vigtigt, at den måde hun lever på, gør noget godt for hendes krop.
”Jeg føler mig sund, når jeg har gjort noget godt for mig selv,” siger hun og forklarer, at sundhed for hende både indebærer god kost, fysisk aktivitet, og at hun omgiver sig med gode mennesker. Derfor lever hun også et aktivt liv med masser af yoga, pilates og dans, som både gør hende glad og giver hende en god følelse i kroppen. ”Jeg kan bare mærke, at jeg får det enormt godt, når jeg bevæger mig! Hvis jeg ikke bevæger mig særligt meget, så fungerer min mave heller ikke. Derfor er motion også meget vigtigt for mig,” fortæller Charlotte, der er blevet god til at mærke efter, hvad hendes krop har brug for.
Og det er da også en kombination af både motion, rigtig kost og HUSK Psyllium Mavebalance, der skal til, når maven slår knuder. ”Kombinationen af at få spist rigtigt og dyrket motion har sammen med et tilskud af HUSK psyllium mavebalance fået det hele i gang igen,” siger Charlotte, der har erfaring med, at et tilskud af fibre gør noget godt for hendes mave. HUSK Psyllium Mavebalance bidrager med sit indhold af psylliumfrøskaller til en normal fordøjelse og tarmfunktion.
Et tilskud til din morgengrød
Charlotte har lavet en blanding af HUSK Psyllium Mavebalance og proteinpulver, som står klar på køl i en lufttæt beholder, så hun altid kan komme et drys på grøden om morgenen.
Holder maven i gang på rejsen
Som freelance-sygeplejerske har Charlotte også en del arbejdsopgaver uden for landets grænser, og i netop de situationer er hun meget opmærksom på at huske at passe på sin mave: ”Når jeg rejser, har jeg ALTID HUSK Psyllium Mavebalance med, fordi der ved jeg, det er ekstravigtigt at holde gang i maven,” siger hun.
