1.2

En god mavefornemmelse – hver dag

Naturlægemidlet HUSK® Psyllium-frøskaller fås både som pulver og i vegetabilske kapsler. HUSK® Psyllium-frøskaller er godkendt af Sundhedsstyrelsen som naturlægemiddel, og virker mod forstoppelsediarréirritabel tyktarm og forhøjet kolesterol. Virkningen skyldes de gavnlige Psyllium frøskaller fra den indiske plante Plantago ovata Forsk.. Produktet er helt naturligt og indeholder ingen tilsætningsstoffer – eneste bestanddel er de fiberrige Psyllium frøskaller, der indeholder 85 % fibre.

Hvordan virker Psyllium frøskaller?

Plantefibre fra Psyllium frøskaller er vanskelige at fordøje, og det er faktisk en fordel for din mave. I stedet for at blive fordøjet, bliver fibrene i tarmen, hvor de suger væske til sig og svulmer op. Tarmens indhold fylder nu mere, og vandindholdet gør samtidig at afføringen bliver blød. Fibrene:

  • stimulerer tyktarmens naturlige bevægelser, fordi tarmen har noget at arbejde med
  • afgiver vegetabilsk slim, der smører tarmene
  • øger mængden af gavnlige bakterier i tarmen, som forbedrer fordøjelsen

Når du spiser HUSK® Psyllium-frøskaller holder fibrene din fordøjelse i god form og virker derfor mod forstoppelse, diarré og irritabel tyktarm, en smertefuld lidelse der gør at din afføring veksler mellem hård og flydende.

Mange kvinder får problemer med fordøjelsen under graviditeten, og du kan med fordel bruge HUSK® Psyllium-frøskaller når du er gravid.

Læs mere om den dokumenterede effekt af HUSK® Psyllium frøskaller og virkning under dokumentation.

Sænker forhøjet kolesterol

Udover at styrke fordøjelsen og virke mod mave-tarmproblemer, har HUSK® Psyllium-frøskaller en dokumenteret effekt på forhøjet kolesterol.

Kolesterol er et fedtstof, der kan opdeles i en god og en dårlig variant. For høje mængder af det dårlige kolesterol, LDL, øger risikoen for åreforkalkning og dermed blodpropper. Det er derfor vigtigt at sænke mængden af LDL i blodet, hvis det er for højt. Tager du HUSK® Psyllium-frøskaller hver dag, kan du både forebygge og nedsætte mængden af det dårlige kolesterol i blodet. Fibrene fra HUSK® Psyllium-frøskaller virker på forhøjet kolesterol ved at binde en del af fedtstofferne, der ellers ville blive omdannet til det farlige LDL. Fedtstofferne bliver ført ud med afføringen, og kroppen optager dermed en mindre del af stoffet.

Flere fibre i din kost

HUSK® Psyllium-frøskaller bør ikke erstatte en sund, varieret og fiberrig kost. Vi anbefaler derfor at du følger Sundhedsstyrelsens vejledning til en sund kost. Spis masser af frugt og grønt, vælg groft brød og pasta i stedet for de lyse varianter, og begræns dit indtag af fedt og sukker.

Prøv vores fibertæller, og se om du får fibre nok i det daglige.

3 måder at tage HUSK® Psyllium-frøskaller

HUSK® findes som pulver eller i vegetabilske kapsler.

Rør HUSK® pulver ud i et glas vand (1,5 dl), mælk eller juice.
Drys HUSK® pulveret på din ymer eller yoghurt.
Tag 6-10 HUSK® kapsler med et glas vand til (ca. 1,5 dl).

Drik altid mindst et ekstra glas vand til, så du i alt får 3 dl væske.

Anbefalet daglig dosis

Ved forstoppelse, irritabel tyktarm og midlertidig diarré:
Voksne: 2-3 måleskefulde (3-5 g) eller 6-10 kapsler morgen og aften.
Børn over 6 år: 1 måleskefuld (1,5 g) eller 3 kapsler morgen og aften .

Lettere forhøjet indhold af kolesterol:
Voksne: 3 måleskefulde (ca. 5 g) eller 10 kapsler morgen og aften.

 

Har dit barn under 6 år problemer med maven, skal du snakke med din læge før du giver barnet HUSK® Psyllium-frøskaller.

HUSK® sløver ikke tarmen og kan derfor tages dagligt uden at have en vanedannende indvirkning på tarmen.

(1 måleske indeholder 1,5 g pulver og én kapsel indeholder 0,5 g pulver)

Bivirkninger

I sjældne tilfælde kan der opstå allergiske reaktioner. Det høje fiberindhold kan i de første dage give mavesmerter og mere luft i maven.

Vigtigt

HUSK® nedsætter transporttiden i tarmen og kan muligvis påvirke optagelsen af anden medicin. Derfor skal du indtage HUSK® 1-2 timer før du tager anden medicin (1 times forskydning, hvis du tager din medicin fastende, og 2 timers forskydning, når du tager din anden medicin sammen med mad).

Læs mere i indlægssedlen.

Se hvor du kan købe HUSK® Psyllium-frøskaller under forhandlere.

HUSK® Psyllium-frøskaller er godkendt som naturlægemiddel med indikationerne forhøjet kolesterolforstoppelseirritabel tyktarm og diarré.

HUSK® er et registreret varemærke.