Fibre kan give ro i maven

De fleste mennesker har prøvet at have diarré, og det kan der være mange grunde til. Har du fået diarré, kan HUSK® Psyllium-frøskaller lindre dine symptomer og give dig ro i maven.

HUSK® Psyllium-frøskaller har en positiv virkning på diarré, fordi de mange kostfibre stabiliserer tarmens bevægelser.

Årsager til diarré

Får man pludselig diarré, er det som regel fordi man er blevet smittet med en bakterie eller en virus.

Bakterieinfektioner skyldes forurenede fødevarer. En virusinfektion spredes ofte fra person til person.

Nogle sygdomme giver også diarré. Det kan blandt andet være irritabel tyktarm, stress og tarmsygdomme som kronisk tarmbetændelse (Morbus Crohn) og blødende tarmbetændelse (Colitis Ulcerosa).

Nogle former for medicin, samt stråle- eller kemobehandling kan give diarré.

Endelig kan diarré være forårsaget af intolerance over for specielle fødevarer, f.eks. mælk eller gluten. Har du diarré, der varer længere end tre dage, bør du altid tale med din læge.

Hvad kan du selv gøre?

Når man er ramt af akut diarré, har man som regel ikke den store appetit. Man skal dog huske at drikke rigeligt med væske, gerne med sukker, og spise saltet mad.

Kostfibre kan give ro i maven, når man har diarré. Kostfibrene giver tarmindholdet en god konsistens, og findes blandt andet i rugbrød, gryn, groft knækbrød, fuldkornspasta og grøntsager.

HUSK® Psyllium-frøskaller indeholder 85 % vandopløselige kostfibre. Fibrene kan suge mere end 40 gange deres egen vægt i væske. På grund af HUSK®s evne til at binde store mængder væske, øges tarmindholdets volumen, så tarmens bevægelser normaliseres og tarmindholdet passerer langsommere gennem tarmen.

HUSK® Psyllium-frøskaller er godkendt af Sundhedsstyrelsen som et naturlægemiddel til behandling af diarré, forstoppelse, irritabel tyktarm og forhøjet kolesterol.