Pulver:
Voksne og børn over 12 år: 1 teskefuld (2,5 g) morgen og aften.
Børn over 6 år: ½ teskefuld morgen og aften.
Pulveret skal omrøres inden brug. Pulveret røres ud i et glas vand, juice eller smoothie, og drikkes straks. HUSK® Psyllium mavebalance kan også drysses over din yoghurt eller andre kolde retter. Drik altid mindst 250 ml væske pr. 5 g pulver. Bør altid tages med den angivne mængde væske. For lidt væske kan forårsage forstoppelse. Da psyllium frøskaller reducerer transporttiden i tarmene og kan påvirke optagelsen af medicin, bør du tage pulveret en time før eller efter din medicin.
Kapsler:
Voksne og børn over 12 år: 5 kapsler morgen og aften.
Skal altid indtages sammen med 1-2 glas vand, det samlede væske indtag skal være mindst 250ml pr. dosis. Bør altid tages med den angivende mængde væske. For lidt væske kan forårsage forstoppelse. Da Psyllium frøskaller reducere transporttiden i tarmene og kan påvirke optagelsen af medicin. Bør du tage kapslerne 1 time før eller efter din medicin.
