Fordi HUSK® opsuger væske i mave og tarm, og danner en geleagtig masse, hjælper denne med til at blødgøre og øge volumen af tarmindholdet, hvilket kan sætte gang i peristaltikken og får tarmindholdet til at passere lettere. Dermed afhjælpes forstoppelse. Hvis du derimod oplever diarre, kan fibrene der på samme måde opsuger væsken, som tidligere beskrevet, også samle afføringen til en fastere masse, hvilket nedsætter toiletbesøgene.