Tilbage HUSK® Psyllium Mavebalance Mavebalance God mavebalance når du rejser På vej mod sol og varme? - I denne artikel giver vi dig tips til god mavebalance på din ferie. Del: Send Gem: Print: God mavebalance på rejsen -Hvad kan du selv gøre? Der er masser af ting, du gerne vil opleve på din ferie. Hvis du gerne vil opretholde en god mavebalance på rejsen, er der nogle råd, der er gode at huske. Vi har lavet en liste over dem her. Du bør undgå eller være forsigtig med på ferien: Drik kun vand, som du køber på flaske, og hold dig fra isterninger Undgå salater, som er blevet skyllet i postevand, eller anden rå mad som for eksempel rå fisk og skaldyr Forsøg at holde dig til retter, som er tilberedt kort tid før servering Undgå frugt, som du ikke selv har skrællet Undgå fælles mad, som for eksempel buffeter Vær forsigtig med street food, især hvis du ved, at du har en sart mave Tænk også på følgende gode råd: Vask hænderne regelmæssigt Drik rigeligt væske Få regelmæssig søvn En velbesøgt restaurant er også en god indikation for, at hygiejnen og madlavningen er god Lad maven holde ferie! Ferien er højdepunktet på året for rigtig mange, så brug disse smarte tips til at holde den i balance. Se også den rejsevenlige udgave af HUSK® Psyllium Mavebalance. HUSK ønsker dig en rigtig god rejse og ferie! Del: Send Gem: Print:
